Ортопедические стельки в обувь для лечения плоскостопия

У большинства людей есть плоскостопие, которое характеризуется изменением формы стопы, выражающееся в опускании её продольных и поперечных сводов. На первых стадиях данный дефект стопы не приносит человеку каких-либо неудобств, но случае прогрессирования могут наблюдаться боли в спине, ногах и стопах.

Плоскостопие бывает врождённым и приобретённым. Самая частая причина приобретённого плоскостопия – это малая или чрезмерная нагрузка на ноги. Например, это может быть ношение неудобной обуви или неправильной формы, долгое стояние на ногах, избыточный вес, а у женщин – ходьба на высоких каблуках. Также дефекты стопы могут возникнуть при заболеваниях сахарным диабетом или рахитом.

Для лечения и профилактики прогрессирования плоскостопия часто используются ортопедические стельки, которые следует начинать носить ещё на первой стадии патологии. Ортопедические стельки дают возможность расслабить физические недостатки стопы, а также корректируют неправильные её изменения при первых признаков плоскостопия.

В стельках высота выкладки сводов стопы зависит от степени её уплощения. Ортопедические стельки вкладывают как в уличную, так и в домашнюю обувь. Естественно, что полностью исправить плоскостопие с помощью стелек получится только у детей. Взрослым людям они лишь облегчат процесс ходьбы, снизят боль или полностью исключат её – здесь всё зависит от сложности плоскостопия.

Покупать ортопедические стельки следует в протезно-ортопедических предприятиях, медицинских центрах, аптеках или сделать индивидуальный заказ. Хочется предупредить, что носить их следует людям с реальным плоскостопием. Если их начнёт использовать полностью здоровый человек, то он не предотвратит у себя плоскостопие, а наоборот, поспособствует его приобретению.

Помимо стелек отличным тренажёром для стопы служит обувь для плоскостопия. Внешне она почти не отличается от обычной обуви, однако имеет следующие особенности:

• Позволяет правильно формировать стопу вместе с походкой у маленьких детей и взрослых;
• Разгружает стопы от большой нагрузки во время ходьбы;
• Уменьшает или полностью избавляет от боли в ногах при ходьбе;
• Предотвращает дальнейшее развитие плоскостопия.

Какую же обувь для плоскостопия лучше носить? Носить нужно туфли из мягкой кожи с гибкой подошвой на небольшом каблуке, а также специальные кроссовки. Другими словами, для профилактики плоскостопия и остановки его прогрессирования необходимо носить удобную, мягкую и комфортную обувь. Обувь, которая жмёт или доставляет малейший дискомфорт явно не годится!

Также материал, из которого производится обувь для плоскостопия, должен быть качественным. Например, если это кожа, то отсутствие странного запаха и трещин. Имейте в виду, что качественная кожа не должна пачкать руки и носки.

В заключение статьи хочется ещё раз заострить Ваше внимание на том, что устранение дефектов стопы  детей и снижение боли при ходьбе у взрослых осуществляется с помощью специальных ортопедических стелек и обуви для плоскостопия. Это пока единственные средства для лечения и предотвращения дальнейшего развития плоскостопия. Жаль, что немногие люди в это верят и не пользуются такими вещами…

Более подробно о выборе супинаторов вы сможете узнать по адресам:

1. www.atletika.ru
2. www.orteka.ru